MORNING REPORTObten un resumen del sueño y la previsión de entreno nada más despertarte junto con el estado de VFC y el tiempo. Incluso puedes personalizar el informe para que te muestre lo que quieres ver. PLANES DE ENTRENO ADAPTABLES A CARRERASPrepárate para tu próxima carrera incluso si se trata de una maratón; con consejos para entrenar sugerencias de sesiones de entrenamiento diarias y predicciones de tiempo de finalización. Introduce los datos de la carrera y elaboraremos un plan que te ayudará a cumplir tus objetivos. Sesiones de entrenamiento diarias recomendadasAccede a sesiones de entrenamiento a tu medida. Se adaptan después de cada sesión de carrera para ajustarse a tu rendimiento y recuperación; y tienen en cuenta las próximas competiciones de tu calendario de Garmin Connect. predisposición para entrenarDesde el momento en que te despiertas obtienes una puntuación de predisposición para entrenar basada en la calidad del sueño; la recuperación; la carga de entreno y mucho más; para que puedas determinar si es un buen día para darlo todo o si es mejor tomártelo con calma. Estado de entrenamientoCon indicadores como el estado de VFC el historial de ejercicio reciente y el rendimiento podrás hacerte fácilmente una idea de tu esfuerzo general y de si tu entreno es productivo si has llegado a tu pico de forma o si estás sobreentrenando. Estado de VFCTen una idea más clara de tu salud general los entrenos y la recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes basado en la tecnología desarrollada por nuestro equipo Firstbeat Analytics. LIGERO BRILLANTE Y PARA CUALQUIER DISTANCIA