Barra de Entrenamiento de Fuerza con Peso Integrado 12 LbBarras de diferentes pesos para ejercicios fitnessLas barras con peso son utilizadas para todo tipo de entrenamientos de fuerza estas barras tienen materiales que ayudan a un agarre fuerte y que no se resbala construidas de acero con terminaciones de hule dependiendo del color es el peso. Puede ser utilizada en diferentes tipos de entrenamientos que van desde la fuerza acondicionamiento circuitos clases de intervalo equilibrio alineación; acondicionamiento deportivo kick boxing artes marciales flexibilidad y ejercicios de pilates / yoga.Las barras con peso son productos de fuerza muy populares y efectivos. Estos causan que uses un peso externo y no el de tu propio cuerpo para que puedas ejercitar ciertos músculos o grupos musculares. Ayudan a que mantengas y aumentes tu masa muscular así previniendo riesgos cardíacos o tener presión alta. Además; sirven para una gran cantidad de ejercicios ya sea para definir tu cuerpo aumentar tu fuerza y hasta para alcanzar más flexibilidad. Siempre se puede comenzar con un peso bajo e ir aumentando acorde el peso de cada barra. Al ser fáciles de agarrar en algunos casos se pude hasta con una sola mano sirven también para ejercicios de yoga y de step. Características principales: � Ayuda a mejorar la fuerza el balance y la flexibilidad.� Sirven también para ejercicios de yoga y de step.� Entrenar con la ayuda de una barra con peso tiene grandes beneficios como mejorar tu postura corporal.Contenido: 1 Barra con peso de 12Lb '5.44 kg'ESPECIFICACIONES T�CNICAS:SKU: VADE00A38078Grueso de la barra: 3.2 cmMarca: AlteraAlto de la barra: 4.5 cmLargo de la barra: 123 cmModelo: BP-12LBPeso de la barra: 12 Lb = 5.44 kg